애플워치를 사용하다 보면 배터리 수명이 생각보다 빨리 소모되는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 애플워치 배터리 절약하는 방법에 대해 어떻게 해야하는지 잘 모르는 사람이 많아서 오늘은 간단하게 안내드리려합니다. 특히 2년~3년 가까이 사용한 애플워치 시리즈 8 유저라면 배터리 효율이 점점 떨어진다는 느낌을 받을 수 있죠. 하지만, 조금만 신경 써서 설정을 최적화한다면 배터리 수명을 연장하고 좀 더 효율적으로 애플워치를 사용할 수 있습니다.
애플 공식 홈페이지에서도 배터리 절약을 위한 권장 설정이 소개되어 있습니다. 이를 참고하여 애플워치의 불필요한 배터리 소모를 줄일 수 있는데요. 지금부터 제가 소개할 간단한 최적화 설정 방법들을 따라 해보시면, 애플워치의 사용 시간을 크게 늘릴 수 있을 것입니다. 배터리 소모를 최소화하는 핵심 팁들을 하나씩 살펴보겠습니다.

애플워치 배터리 절약을 위한 핵심 설정
1. 최적화된 배터리 충전 활성화
애플워치의 배터리 수명을 연장하는 가장 기본적이면서도 중요한 방법 중 하나는 최적화된 배터리 충전 기능을 사용하는 것입니다. 이 기능은 사용자의 일상적인 충전 패턴을 학습하여 배터리의 과도한 충전을 방지합니다. 80% 이상 충전되면 잠시 충전을 멈추었다가, 사용하기 직전에 100%에 도달하도록 하여 배터리 수명을 보호합니다.
설정 방법:
- 애플워치에서 [설정] → **[배터리]**로 이동합니다.
- [배터리 성능 상태] → **[최적화된 배터리 충전]**을 활성화합니다.
이 기능을 사용하면 배터리의 화학적 노화를 늦출 수 있어, 장기적으로 배터리 효율이 높게 유지됩니다.
2. 배터리 성능 최대치 확인
애플워치의 배터리 상태는 사용자의 충전 및 사용 습관에 따라 달라집니다. [설정] 메뉴에서 배터리의 성능 최대치를 확인해볼 수 있습니다. 배터리 성능 최대치가 80% 이하라면 애플에서는 배터리 교체를 권장하고 있습니다. 배터리의 건강 상태를 주기적으로 체크하여 필요 시 교체하는 것도 배터리 효율을 유지하는 데 중요한 요소입니다.
설정 방법:
- [설정] → [배터리] → **[배터리 성능 최대치]**를 확인합니다.
- 배터리 성능 최대치가 80% 이하일 경우 배터리 교체를 고려해 보세요.
3. 사용하지 않는 앱 알림 해제
애플워치의 알림 기능은 배터리 소모를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 특히 자주 사용하지 않는 앱들의 알림을 활성화해 두면, 불필요한 배터리 소모가 발생할 수 있습니다. 따라서 꼭 필요한 앱의 알림만 남기고 나머지는 비활성화하는 것이 좋습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 **[Watch 앱]**을 실행합니다.
- [알림] 항목을 선택한 후, 사용하지 않는 앱들의 알림을 모두 해제합니다.
이렇게 불필요한 알림을 해제하면 배터리 소모를 크게 줄일 수 있습니다.
4. 백그라운드 앱 새로 고침 해제
백그라운드에서 앱들이 계속 새로 고침되면 애플워치의 배터리를 빠르게 소모할 수 있습니다. 자주 사용하지 않는 앱들이 백그라운드에서 데이터를 주기적으로 업데이트하는 것을 막음으로써 배터리 절약 효과를 얻을 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → [일반] → **[백그라운드 앱 새로 고침]**으로 이동합니다.
- 사용하지 않는 앱의 백그라운드 새로 고침을 모두 해제합니다.
이렇게 하면 백그라운드에서 불필요한 배터리 사용을 최소화할 수 있습니다.
5. 디스플레이 밝기 및 깨우기 시간 조정
애플워치의 디스플레이는 배터리 소모가 큰 부분입니다. 기본적으로 밝게 설정되어 있지만, 낮은 밝기에서도 충분한 시인성을 유지할 수 있습니다. 또한 화면 깨우기 시간을 조정하여 배터리 효율을 높일 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[디스플레이 및 밝기]**로 이동합니다.
- 밝기를 낮게 조정하고, **[깨우기 시간]**을 15초로 설정합니다.
디스플레이 밝기와 깨우기 시간을 줄이면 배터리 수명을 효과적으로 늘릴 수 있습니다.

6. 건강 측정 및 소음 측정 해제
애플워치의 다양한 건강 측정 기능들은 사용자의 필요에 따라 설정하여 사용하는 것이 좋습니다. 심박수나 혈중 산소 측정 기능은 배터리를 소모하므로, 이러한 기능이 필요하지 않은 경우에는 꺼두는 것이 좋습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[개인정보 보호]**로 이동합니다.
- 필요하지 않은 건강 측정 기능을 비활성화합니다.
7. 손씻기 알림 끄기
애플워치의 손씻기 타이머 기능은 위생 관리에 도움을 주지만, 이 기능을 사용하지 않는다면 굳이 활성화할 필요가 없습니다. 손씻기 알림을 끔으로써 배터리 소모를 줄일 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[손씻기]**로 이동합니다.
- 손씻기 타이머를 해제합니다.
8. 수면 기능 해제
수면 추적 기능은 수면 패턴을 파악하는 데 유용하지만, 잠자는 동안 애플워치를 착용하지 않는 경우라면 이 기능을 끄는 것이 좋습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[수면]**으로 이동합니다.
- 수면 기능을 비활성화합니다.
이렇게 하면 불필요한 배터리 소모를 막을 수 있습니다.

그 외 추가적인 배터리 절약 팁
1. 시계 페이스 단순화하기
애니메이션이 포함되거나 화려한 디자인의 시계 페이스는 배터리를 많이 소모할 수 있습니다. 특히 움직이는 그래픽 요소들이 많은 페이스일수록 배터리 소모는 더 커집니다. 이에 반해, 단순한 시계 페이스는 배터리 소모가 적으므로 배터리 사용 시간을 늘리기 위해서는 밝기가 낮은 단순한 시계 페이스를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 디지털 또는 기본 아날로그 페이스를 선택하면 배터리 수명을 연장할 수 있습니다.
2. 항상 켜짐(AOD) 기능 끄기
애플워치 시리즈 5 이상에서는 화면이 항상 켜져 있는 ‘Always On Display’ 기능이 있습니다. 이 기능은 편리하지만, 배터리 소모가 상당히 큽니다. 따라서 항상 켜짐 기능이 꼭 필요한 경우가 아니라면 비활성화하는 것이 배터리 절약에 큰 도움이 됩니다. 이 기능을 꺼두면, 화면이 필요할 때만 켜져 배터리 수명을 연장할 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[디스플레이 및 밝기]**로 이동합니다.
- [Always On] 옵션을 비활성화합니다.
3. 피트니스 알림 및 운동 추적 최소화
애플워치는 자동으로 사용자의 운동을 감지하고 추적하여 기록해 주는 기능이 있습니다. 이 기능은 운동에 집중하기 위해 편리하지만, 배터리를 빠르게 소모할 수 있습니다. 특히 알림이나 자동 감지 기능을 활성화해 두면, 필요하지 않은 경우에도 배터리 사용량이 늘어날 수 있습니다. 따라서 운동할 때만 수동으로 운동을 기록하거나 알림을 최소화하여 배터리를 절약하는 것이 좋습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[운동]**으로 이동합니다.
- 운동 알림 및 자동 운동 감지 기능을 비활성화합니다.
4. GPS 사용 제한
GPS 기능은 운동 추적 및 위치 기반 앱에서 많이 사용되는데, 이 기능이 활성화되어 있으면 배터리를 빠르게 소모하게 됩니다. 따라서 GPS를 사용하는 앱이나 기능을 최소화하고, 실외 운동 시에도 GPS 사용을 자제하면 배터리 수명을 연장할 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → [개인정보 보호] → **[위치 서비스]**로 이동합니다.
- 불필요한 앱의 GPS 사용을 비활성화하거나, [앱 사용 시에만] 옵션으로 설정합니다.
5. 시리(Siri) 끄기
애플워치에서 ‘시리’를 사용하면 음성 명령을 통해 다양한 작업을 할 수 있지만, 시리 기능이 배터리를 소모한다는 점을 기억해야 합니다. 특히, “시리야” 명령을 기다리는 상태로 계속 대기하는 것은 배터리 소모의 주된 원인이 될 수 있습니다. 시리를 자주 사용하지 않는다면 비활성화하여 배터리 수명을 연장할 수 있습니다.
설정 방법:
- 아이폰에서 [Watch 앱] → **[시리]**로 이동합니다.
- “시리야” 듣기 옵션을 비활성화합니다.
결론
이처럼 애플워치의 다양한 설정을 조정하고 불필요한 기능들을 비활성화하면 배터리 소모를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 애플 공식 사이트의 가이드라인과 사용자 경험을 바탕으로 정리한 이 최적화 팁들을 활용하면, 하루 종일 애플워치를 사용할 수 있고, 장기적으로 배터리 수명을 연장하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 작은 설정 변경만으로도 배터리 효율이 크게 향상될 수 있으니, 이 가이드를 통해 애플워치를 더욱 효율적으로 사용해 보세요.